オルビス　プチシェイク　産後ダイエット

オルビスのプチシェイクで産後ダイエットに挑戦してみました。２人目の子供の授乳期を終えてひと段落したところで、出産前の体型を取り戻すべく置き換えダイエットにチャレンジした体験談を３週間の記録（体重、体脂肪、ウエスト回り、ヒップ、太もも）とともにレポートしちゃいます。果たしてプチシェイクの置き換えダイエットで産前のスタイルが取り戻せるのか？？

第１週目の体験談

第２週目の体験談

３週間のダイエットを終えて

オルビスのプチシェークダイエットを始めてみようと決意したのは、２人目の子供への授乳も終わったからというのがきっかけです。前々から産後太りから痩せて、出産前の体型を取り戻したい！とは思っていたのですが、育児と家事に追われ不規則な食生活に加え、真夜中の授乳で眠れず間食の日々。

積もり積もって結局は妊娠前に比べて体重が１０ｋｇ増えたまま元に戻っていません（汗）

とはいえ・・まだ子供は２人とも小さくて、毎日ジムに通うなどの積極的なダイエットが難しそうなので、まずは毎日の食事を置き換えるだけでＯＫという、いわゆる「置き換えダイエット」を始めてみることにしました。

ちなみに置き換え系のダイエット食品には、ＤＨＣとか豆乳ダイエットクッキーとか、ヒルズコレクションなんかの候補がありましたが、知人から「価格もリーズナブルで、効果もあった」という評判だったのが、オルビスのプチシェイクだったのです。

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